Pudim de pescada

Pudim de pescada

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Příprava 10min.

Celkový 1hod.

8 doses

Suroviny

pão de forma (4 fatias aprox.)
200 g
água
500 g
ovos
3
pescada s/ pele e s/ espinhas
500 g
Manteiga q.b. p/ untar
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
delícias do mar
150 g
ovos
5
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 24 g

Kalorie 0 kJ / 301 kcal

Tuk 15 g

Sacharidy 18 g

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