Risoto de garoupa com manjericão
TM6 TM5 TM31

Risoto de garoupa com manjericão

4.7 ( 17 hodnocení )

Suroviny

  • 80 g queijo parmesão
  • 800 g água mais q.b. p/ o arroz
  • 1 c. chá de sal
  • 600 g postas de garoupa
  • ½ limão só a casca
  • 2 pés de hortelã
  • 1 c. chá de pimenta rosa mais q.b. p/ guarnecer
  • 40 g azeite
  • 120 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 50 g sidra
    nebo 50 g vinho branco
  • 200 g tomate em pedaços
  • 10 folhas de manjericão fresco mais q.b. p/ guarnecer
  • 300 g arroz p/ risoto

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
407 kcal / 1702.9 kJ
Protein
28.3 g
Tuk
11.5 g
Sacharidy
45.6 g
Vláknina
1.3 g
Nasycený tuk
3.4 g
Sodík
634.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty