Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

3.6 15 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 45min.

6 Portionen

Suroviny

Datteln, entsteint
10
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)
250 g
Kokosmilch
250 g
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Salz
1 Prise
Quinoa
160 g
Vanillezucker
1 EL
Butter zum Einfetten
Banane reif, in Stücken
1
Wasser
400 g
Himbeersirup zum Beträufeln

Ahornsirup, zum Beträufeln
Pecannüsse
12
Orange geschält und filetiert
1

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 35 mg

Protein 7 g

Kalorie 1618 kJ / 387 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 6 g

Sacharidy 64 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Warmes Frühstück 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4 h 20 min

Milchreis-Tarte (vegan)

1 h 10 min

Kidneybohnenaufstrich

1 h 10 min

Lauwarmer Joghurtdrink

20 min

Rote-Rüben-Muffins mit Mohn

50 min

Süßer Kürbisstrudel mit Datteln

50 min

Süßkartoffel-Blätterteig-Ecken

50 min

5-Elemente Chai (Gewürztee)

15 min

Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)

13 h 45 min

Karfiolkuchen

1 h 40 min

Avocado-Schoko-Creme

5 min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min