Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 28 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 4hod. 20min.

10 Stück

Suroviny

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 215 mg

Protein 15 g

Kalorie 1332 kJ / 318 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Clean Eating 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Proteinbrot

1hod. 15min.

High Protein Brot (glutenfrei)

9hod. 30min.

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

40min.

Red Energy Boost

15min.

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20min.

Avocado-Schoko-Creme

5min.

Quinoa Morgenpudding

2hod. 45min.

Matcha-Beeren-Smoothie

5min.

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5hod. 20min.

High Protein Poke Bowl

1hod.

Proteinriegel

2hod.

Bunter Hirsesalat

45min.