Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

3.7 26 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 4hod. 20min.

10 Stück

Suroviny

Haferflocken
80 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
400 g
Chiasamen
40 g
Datteln, entsteint
170 g
Erdnüsse, ungesalzen (roh oder geröstet)
60 g
60 g Erdnusscreme
Orangenschale, gerieben
2 TL
Orangensaft, frisch gepresst
30 g
Proteinpulver Vanille oder Schokolade
50 g
Quinoaflocken
50 g
Kakaopulver, ungesüßt
30 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL
Hanfsamen
50 g
Kürbiskerne
50 g
Kakaonibs
30 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 215 mg

Protein 15 g

Kalorie 1332 kJ / 318 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Clean Eating 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

High Protein Eis am Stiel

4hod. 30min.

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45min.

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3hod. 40min.

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

40min.

No Bake Heidelbeer Cheesecake

5hod. 30min.

Frühstücksriegel

1hod. 20min.

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

20min.

Avocado-Schoko-Creme

5min.

Proteinbrot

1hod. 15min.

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30min.

Mandel-Möhren-Kugeln

1hod. 20min.

Proteinriegel

2hod.