Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Avocados, reif, geschält und ohne Kern (ca. 2 Avocados)
- 150 g Kokosmilch, kalt
- 40 g Agavensirup
- 6 TL Kakaopulver, ungesüßt
- 1 EL Mandelmus (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 607 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 2 g
Alternativní recepty
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 min.
Kürbissuppe mit Hirse
35 Min
Mango-Lassi
10min
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
40min
Karotten-Apfel-Nektar
55 min
Quinoa Morgenpudding
2 Std. 45 Min
Chai Pulver
10min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min
Haferflockencracker
35 Min
Kokosmilch-Basis
10min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1 Std.
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 min