Zařízení & příslušenství
Houmous
Příprava 20min.
Celkový 3hod. 30min.
6 portions
Suroviny
La veille
-
250 g de pois chiches blancs secs et un grand volume d'eau froide
Le jour même
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
3 c. à soupe de tahini maison (voir "Conseil(s)")
-
le jus de 2 citrons jaunes
-
20 g de yaourt nature (volitelně) (1-2 c. à soupe)
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de paprika en poudre
-
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
340.2 mg
Protein
10.8 g
Kalorie
1040.3 kJ /
250.2 kcal
Tuk
11.3 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
22.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Escapade au Liban
11 recepty/-ů
Francie
Francie