Houmous
TM5 TM6

Houmous

4.0 (37 hodnocení)

Suroviny

  • 250 g de pois chiches blancs secs
  • eau froide
  • 1000 g d'eau
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de tahini (purée de sésame blanc)
  • 20 g de jus de citron
  • 100 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • persil frais, ciselé
  • paprika

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
1696.5 kJ / 405.5 kcal
Protein
11.4 g
Sacharidy
30.2 g
Tuk
28 g
Nasycený tuk
3.8 g
Vláknina
6.7 g
Sodík
36.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty