Houmous

Houmous

4.0 40 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 10hod. 40min.
6 portions

Suroviny

  • 250 g de pois chiches blancs secs
  • eau froide
  • 1000 g d'eau
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de tahini (purée de sésame blanc)
  • 20 g de jus de citron
  • 100 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • persil frais ciselé
  • paprika

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 36.3 mg
Protein 11.4 g
Kalorie 1696.5 kJ / 405.5 kcal
Tuk 28 g
Vláknina 6.7 g
Nasycený tuk 3.8 g
Sacharidy 30.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...