Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 bouquets de persil frais, équeutés
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté (volitelně)
- 3 tomates, épépinées et coupées en deux
- 4 oignons nouveaux
- 50 g de boulgour fin
- 3 jus de citron
- 100 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 849 kJ / 204 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Sacharidy
- 8.3 g
- Tuk
- 17.5 g
Alternativní recepty
Taboulé de quinoa
35min
Soupe au pistou
40min
Lentilles en salade
1h
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 Min
Taboulé de pois chiches
12u. 15min
Guacamole
5 Min
Caponata sicilienne
55 Min
Houmous
3sa 30 dk
Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron
35min
Salade de bœuf thaïe
30 Min
Focaccia au thym
3 Std.
Tzatziki
15min