
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 bouquets de persil frais équeutés
- ½ bouquet de coriandre fraîche équeuté (volitelně)
- 3 tomates épépinées et coupées en deux
- 4 oignons nouveaux
- 50 g de boulgour fin
- 3 jus de citron
- 100 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 bouquet de menthe fraîche ciselé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 204 kcal / 849 kJ
- Protein
- 3.5 g
- Tuk
- 17.5 g
- Sacharidy
- 8.3 g
Alternativní recepty
Taboulé de quinoa
35min
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3hod. 10min
Riz Biryani
45min
Taboulé de quinoa
35min
Soupe au pistou
40min
Taboulé de pois chiches
12hod. 15min
Focaccia croustillante
1hod. 55min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55min
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35min
Salade thaïe
15min
Pesto au basilic XXL
15min