Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 bouquets de persil frais, équeutés
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté (volitelně)
- 3 tomates, épépinées et coupées en deux
- 4 oignons nouveaux
- 50 g de boulgour fin
- 3 jus de citron
- 100 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 849 kJ / 204 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Sacharidy
- 8.3 g
- Tuk
- 17.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Salade de crudités à la thaïe
15 Min
Taboulé de quinoa
35min
Guacamole
5 min
Taboulé de pois chiches
12 Std. 15 Min
Salade d'asperge, crevettes et amandes
45min
Houmous
3h 30min
Caponata sicilienne
55 min
Taboulé de quinoa
35min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 min
Pesto au basilic XXL
15 Min
Caviar d'aubergine "express"
20min