Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

3.9 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 50min.

4 słoiki

Suroviny

300 g dyni np. Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
700 g cukinii pokrojonej na kawałki
1 łyżeczka soli
15 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
15 g papryczki chili, świeżej pokrojonej na kawałki
500 g gruszkę pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
30 g masła
2 - 3 szczypty cynamonu, mielonego
80 g cukru
200 g wody
100 g octu jabłkowego
1 łyżeczka białej gorczycy w ziarnach
1 łyżeczka ziarenek pieprzu mieszanego
3 goździki

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 słoik

Sodík 603 mg

Protein 3.8 g

Kalorie 1114.2 kJ / 266.3 kcal

Tuk 7.1 g

Vláknina 6.5 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 51.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

WYTRAWNE PRZETWORY 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sos gruszkowy z chrzanem i borówkami

20min.

Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)

3hod.

Oliwa truflowa

10min.

Cebulowe serniczki z ricotty z Varomy

1hod.

Musztarda gruszkowa

30min.

Pamoczka grodzieńska

5min.

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25min.

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25min.

Suflety kalafiorowe

55min.

Pikantny chutney marchewkowy

4hod. 10min.

Kiszony kalafior w różowej marynacie

45min.

Deser kokosowy z Varomy

1hod.