Kulki witalności

Kulki witalności

4.4 74 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 25min.

30 sztuk

Suroviny

150 g moreli suszonych, bez pestek
gorąca woda do namoczenia moreli
100 g orzechów laskowych
100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
100 g fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
50 g rodzynek
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 5.8 mg

Protein 2.1 g

Kalorie 370.9 kJ / 88.3 kcal

Tuk 4.2 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25min.

Wytrawne palmiery na dwa sposoby

1hod. 40min.

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1hod. 10min.

Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa

2hod.

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1hod. 5min.

Wieniec z halloumi i rozmarynem

1hod. 50min.

Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo

1hod. 10min.

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5hod. 55min.

Shake z pieczonego buraka i owoców

1hod. 30min.

Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami

1hod. 10min.

Lamingtony bez pieczenia

1hod.

Zdrowy kisiel śliwkowy

10min.