Muffiny warzywno-jajeczne z serem

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

4.0 128 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 2hod.

12 sztuk

Suroviny

200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
250 g różyczek brokułu
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
300 g wody
masło do natłuszczenia formy
mąka kukurydziana do oprószenia formy
50 g cebuli przekrojonej na pół
100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
1 ząbek czosnku
2 jajka
50 g śmietany, 12% tłuszczu
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - ¾ łyżeczki soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 280.6 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 441.7 kJ / 105.5 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 6.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PYSZNE HISTORIE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20 min

Frittata cukiniowa

40 min

Minitarty z porem

1 godz.

Klopsiki z ciecierzycy i szynki

1 godz. 5 min

Muffinki pomidorowe z serem feta

40 min

Muffinki brokułowe z szynką

1 godz.

Wytrawne muffiny cukiniowe

1 godz. 10 min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1 godz. 15 min

Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)

25 min

Placki ze szpinakiem (dla dzieci)

45 min

Batony warzywno-serowe

1 godz.

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1 godz.