Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
- 250 g różyczek brokułu
- 300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 300 g wody
- masło do natłuszczenia formy
- mąka kukurydziana do oprószenia formy
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 2 jajka
- 50 g śmietany, 12% tłuszczu
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 105.5 kcal / 441.7 kJ
- Protein
- 7.3 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 6.9 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Sodík
- 280.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Muffinki brokułowe z szynką
1hod.
Muffiny buraczano-czekoladowe
30min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1hod. 10min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2hod. 30min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2hod.
Batony warzywno-serowe
1hod.
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1hod.
Placki porowe z mięsnym farszem
1hod.