Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 250 g różyczek brokułu
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 300 g wody
- masło, do natłuszczenia formy
- mąka kukurydziana, do oprószenia formy
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 2 jajka
- 50 g śmietany, 12% tłuszczu
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 441.7 kJ / 105.5 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Sacharidy
- 6.9 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Sodík
- 280.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muffinki makaronowe
1 Std.
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1 Std. 15 Min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40 Min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 Min
Pizzowe muffiny
1h 50min
Bananowe kulki mocy
20 min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1 Std.
Mini pizze na brokułowych spodach
40 Min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1 Std.
Mini tarty z porem
1 Std.
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 Std.