![Zdrowy kisiel śliwkowy Zdrowy kisiel śliwkowy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/178B2169-5F32-4171-A34C-35F8849E704A/Derivates/bea46059-a3d6-4395-befd-e99751f186be.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g siemienia lnianego złotego
- 200 g wody
-
5 - 10
g cukru trzcinowego
nebo 5 - 10 g miodu - ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 - 200 g śliwek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 227.3 kJ / 54.3 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Sacharidy
- 9.3 g
- Tuk
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 0.9 g
- Sodík
- 4.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Placki z mąki ryżowej z frużeliną wiśniową i koktajl z owoców leśnych
45 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Mus jabłkowy
15min
Mus rabarbarowy
55 min
Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika
1h 10 min
Kisiel
10 min
Kisiel cytrynowy
10 min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 min
Chłodnik wiśniowy
1 Std. 20 Min
Jabłka pod kruszonką
55 min
Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami
3h 40min