Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 194 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porcje

Suroviny

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 4.8 mg

Protein 1.5 g

Kalorie 227.3 kJ / 54.3 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PYSZNE HISTORIE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Budyń bez laktozy

20 Min

Gęsty budyń – 600 g

15 Min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 Min

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 Min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 Min

Kisiel jabłkowy

10 Min

Owsianka z marchewką i daktylami

20 Min

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 Min

Kisiel cytrynowy

10 Min

Kisiel

10 Min

Deser z kaszy manny

20 Min

Budyń czekoladowy

10 Min