Zdrowy kisiel śliwkowy
TM6 TM5

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 (160 hodnocení)

Suroviny

  • 20 g siemienia lnianego złotego
  • 200 g wody
  • 5 - 10 g cukru trzcinowego
    nebo 5 - 10 g miodu
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 150 - 200 g śliwek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół

Nutriční hodnoty
na 1 porcję
Kalorie
227.3 kJ / 54.3 kcal
Protein
1.5 g
Sacharidy
9.3 g
Tuk
1.8 g
Nasycený tuk
0.3 g
Vláknina
0.9 g
Sodík
4.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty