Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 194 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porcje

Suroviny

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 4.8 mg

Protein 1.5 g

Kalorie 227.3 kJ / 54.3 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PYSZNE HISTORIE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mus rabarbarowy

Mus rabarbarowy

55min.

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min.

Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

1hod. 10min.

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25min.

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15min.

Kisiel cytrynowy

Kisiel cytrynowy

10min.

Kisiel

Kisiel

10min.

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20min.

Owsianka na złotym mleku

Owsianka na złotym mleku

15min.

Kisiel jabłkowy

Kisiel jabłkowy

10min.

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50min.

Złote mleko z kurkumą

Złote mleko z kurkumą

10min.