Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy

4.5 195 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porcje

Suroviny

20 g siemienia lnianego złotego
200 g wody
5 - 10 g cukru trzcinowego

5 - 10 g miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 4.8 mg

Protein 1.5 g

Kalorie 227.3 kJ / 54.3 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 0.9 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PYSZNE HISTORIE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

2 godz. 5 min

Kulki witalności

25 min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 godz. 10 min

Wieniec z halloumi i rozmarynem

1 godz. 50 min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2 godz.

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1 godz.

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 godz. 10 min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 godz. 30 min

Kulki z amarantusa i kakao

1 godz. 20 min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 min

Masło daktylowe

15 min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 min