Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

4.0 294 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 porcje

Suroviny

30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g wody
20 g oleju rzepakowego
90 g mąki z ciecierzycy
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 12.4 g

Kalorie 868 kJ / 207.3 kcal

Tuk 9.3 g

Vláknina 6.8 g

Sacharidy 22.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

KOLACJA 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek

40 min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

1 h 5 min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2 h

Jiaozi z wołowiną i porem

1 h 30 min

Kofty z wołowiny i fety

2 h 30 min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 h 10 min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 h 30 min

Zdrowy kisiel śliwkowy

10 min

Koreański sos BBQ

25 min

Twarożek orzechowy z miodem

10 min

Minipizze na brokułowych spodach

40 min

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

45 min