Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g wody
- 20 g oleju rzepakowego
- 90 g mąki z ciecierzycy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
- 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 868 kJ / 207.3 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Sacharidy
- 22.6 g
- Tuk
- 9.3 g
- Vláknina
- 6.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 min
Burgery z buraka
3 godz. 25 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10 min
Kulki z cukinią i serem feta
40 min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 min
Kotleciki pietruszkowe
25 min
Mąka z ciecierzycy
45 min