Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.6 43 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 16.9 g

Kalorie 694 kJ / 166 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 22.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Para deportistas 12 recepty/-ů
Španělsko

Para deportistas 12 recepty/-ů
Mexiko

Smoothies y batidos 7 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batido de fresas

5min.

Batido de plátano

5min.

Zumo de fresones y plátano

5min.

Batido de mango, naranja y piña

5min.

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10min.

Batido isotónico

5min.

Batido de plátano

5min.

Batido de arándanos

5min.

Batido de frutas con leche de almendras

4hod.

Batido de frutas con avena

5min.

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5min.

Smoothie de fresas y mango

5min.