Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.6 45 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 16.9 g

Kalorie 694 kJ / 166 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 22.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Para deportistas 12 recepty/-ů
Španělsko

Para deportistas 12 recepty/-ů
Mexiko

Smoothies y batidos 7 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sorbete de mandarinas

5min.

Menú para dos: Pollo a la provenzal con patatas. Pudin de chocolate

40min.

Cheesecake ligero

2hod. 50min.

Batido de mango, naranja y piña

5min.

Arroz mediterráneo de mariscos y chorizo

1hod. 5min.

Macarrones y pollo con salsa barbacoa

40min.

Arroz frito al curry con gambas

40min.

Batido de arándanos

5min.

Zumo de fresones y plátano

5min.

Bebida detox de manzana y pera

5min.

Batido de frutas con avena

5min.

Tortitas de desayuno de avena y claras

30min.