Batido con proteínas

Batido con proteínas

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Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 16.9 g

Kalorie 694 kJ / 166 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 22.7 g

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