Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.5 42 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 16.9 g

Kalorie 694 kJ / 166 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 22.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Para deportistas 12 recepty/-ů
Španělsko

Para deportistas 12 recepty/-ů
Mexiko

Smoothies y batidos 7 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batido de frutas con avena

5min

Batido de arándanos

5min

Batido de fresas

5min

Batido de mango, naranja y piña

5min

Smoothie tropical de fresas

5min

Batido de cheesecake y fresas

40min

Batido isotónico

5min

Batido de toffee y plátano

15min

Smoothie de coco y frutos rojos

5min

Zumo detox saciante

10min

Batido de plátano

5min

Batido de frutas con leche de almendras

4h