Gratin de christophine au vivaneau

Gratin de christophine au vivaneau

4.4 28 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

6 portions

Suroviny

600 g d'eau
3 christophines coupées en deux
400 g de filets de vivaneau rouge coupés en morceaux
10 g de beurre doux
15 g de farine de blé
150 g de lait
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de fromage râpé

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 37.7 g

Kalorie 1340 kJ / 320 kcal

Tuk 11.5 g

Vláknina 5.2 g

Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Escapade Antilles 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Flans coco-Passion

1hod.

Croquettes de morue, sauce chien

24hod.

Tourment d'amour à la goyave

1hod. 15min.

Chocolat martiniquais

20min.

Acras de morue

13hod.

Féroce d'avocat

30min.

Parmentier de banane plantain au chorizo

1hod. 25min.

Blanc-manger coco-citron vert

3hod. 15min.

Tourment d'amour

2hod.

Acras de morue

24hod.

Sauce chien

10min.

Pain au beurre

1hod. 30min.