Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g d'eau
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de carotte, coupée en brunoise
- 100 g de petits pois frais
- 150 g de haricots verts, coupés en tronçons
- 60 g de navet, coupé en brunoise
- 160 g de pomme de terre, détaillée en dés
- 3 feuilles de menthe fraîche
- 3 brins de persil plat, frais
- 125 g de yaourt
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- le jus d'un demi-citron
- 1 pincée de poivre, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 314 kJ / 74 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 13.8 g
- Tuk
- 0.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sauce tomate
40min
Salade de riz au thon et aux œufs
1h
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1 Std. 20 Min
Jardinière de légumes
40min
Macédoine de légumes façon salade de fruits
50min
Salade de blé aux petits légumes
35min
Macédoine du jardin
30 Min
Pizza aux fruits de mer
2 Std.
Salade de lentilles vertes
45 Min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1h 15min
Salade de lentilles au saumon fumé
45 Min
Jardinière de légumes
40min