Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g d'eau
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de carotte coupée en brunoise
- 100 g de petits pois frais
- 150 g de haricots verts frais coupés en tronçons
- 60 g de navet coupé en brunoise
- 160 g de pomme de terre détaillée en dés
- 3 feuilles de menthe fraîche
- 3 brins de persil plat frais
- 125 g de yaourt nature
- 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 74 kcal / 314 kJ
- Protein
- 3.8 g
- Tuk
- 0.5 g
- Sacharidy
- 13.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de riz aux légumes
30min
Salade de petits légumes au chèvre
35min
Salade de blé aux petits légumes
35min
Salade de riz à la mexicaine
45min
Salade de riz au thon et aux œufs
1hod.
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55min
Salade bretonne
2hod. 15min
Macédoine de légumes façon salade de fruits
50min
Macédoine du jardin
30min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1hod. 15min
Salade de riz, petits pois et radis
35min
Salade d'hiver
35min