Eiweißbrot

Eiweißbrot

4.3 288 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

25 Scheiben

Suroviny

Dinkelkörner
30 g
Kümmel, ganz
2 geh. TL
Fenchelsamen, ganz
1 TL
Koriandersamen
1 TL
Anissamen, ganz
1 TL
Mandeln
50 g
Leinsamen
50 g
Sojamehl
40 g
Weizenkleie
20 g
Magertopfen
250 g
Wasser etwas mehr zum Bepinseln
80 g
Weinstein-Backpulver
1 Päckchen
Eiklar (ca. 130 g)
4
Salz
1 TL
Sonnenblumenkerne etwas mehr zum Bestreuen
30 g
Kürbiskerne etwas mehr zum Bestreuen
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Scheibe

Sodík 144 mg

Protein 4 g

Kalorie 238 kJ / 57 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Garantiert gelungen! 50 recepty/-ů
Rakousko

Get fit! 10 recepty/-ů
Rakousko

Get fit! 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Apfelkuchen im Glas

1 godz.

Pfirsich-Chutney

40 min

Frischkäse-Walnuss-Terrine

5 godz. 20 min

Kaffeecreme

20 min

Birnen-Senf

30 min

Kidneybohnen-Aufstrich

10 min

Quark-Rosen-Eis

12 godz.

Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern

15 min

Kokos-Guglhupf

1 godz. 15 min

Rucola Suppe

25 min

Knäckebrot mit Parmesan und Rosmarin

1 godz.

Roggenfladenbrot

2 godz. 10 min