Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g Dinkelkörner
- 2 geh. TL Kümmel, ganz
- 1 TL Fenchelsamen, ganz
- 1 TL Koriandersamen
- 1 TL Anissamen, ganz
- 50 g Mandeln
- 50 g Leinsamen
- 40 g Sojamehl
- 20 g Weizenkleie
- 250 g Magertopfen
- 80 g Wasser etwas mehr zum Bepinseln
- 1 Päckchen Weinstein-Backpulver
- 4 Eiklar (ca. 130 g)
- 1 TL Salz
- 30 g Sonnenblumenkerne etwas mehr zum Bestreuen
- 30 g Kürbiskerne etwas mehr zum Bestreuen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Scheibe
- Kalorie
- 57 kcal / 238 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 4 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Sodík
- 144 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Nussbrot
55min
Apfel-Müsli-Kuchen
1hod. 20min
Tomaten-Oliven-Brot
1hod. 30min
Eiweißbrot
1hod. 30min
Vollkornspitze
24hod.
Möhren-Curry-Brot
1hod. 30min
Dinkel-Buchweizenschrot-Brot
1hod. 30min
Mandel-Joghurt-Brot
1hod. 20min
Low Carb Zucchini-Brot
1hod. 30min
Low-Carb-Brötchen
1hod.
Quark-Eiweißbrot
1hod.
Low Carb Nuss-Brot
1hod. 30min