Puré de acelgas com dourada

Puré de acelgas com dourada

4.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

5 doses

Suroviny

batata cortada em pedaços
800 g
acelga cortada em juliana
200 g
bebida de aveia
400 g
dente de alho
1
dourada s/ pele e s/ espinhas
250 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 10 g

Kalorie 0 kJ / 276 kcal

Tuk 9 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Baby Box 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz de peru com nabiças

35min

Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)

45min

Ragu de carne

35min

Puré de carne e espinafres

30min

Puré de peixe e legumes

35min

Puré de ervilhas e arroz integral

45min

O 1º puré de pescada

30min

Supermousse

1h

Puré de legumes com bacalhau fresco

55min

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45min

Empadão de vitela com 2 purés

1h 35min