Puré de acelgas com dourada

Puré de acelgas com dourada

4.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

5 doses

Suroviny

batata cortada em pedaços
800 g
acelga cortada em juliana
200 g
bebida de aveia
400 g
dente de alho
1
dourada s/ pele e s/ espinhas
250 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 10 g

Kalorie 0 kJ / 276 kcal

Tuk 9 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Baby Box 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1h 10min

Xarope Chai

15min

Salada de pepino tailandesa

15min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10min

Arroz integral vegetariano

40min

Espelta

8h 40min

Dip de alcaparras e azeite

5min

Embrulhos de acelga com fiambre e arroz

1h

Chucrute branca ou roxa

144h

Risoto de alcachofra

30min

Pickles de pepino picantes

8h

Salada de tomate com vinagreta de framboesa

10min