Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

4.2 104 rating
Příprava 15min.
Celkový 50min.
6 porcji

Suroviny

Orzechowe wegańskie pesto
  • 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 45 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 60 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zupa ziemniaczana
  • 90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 600 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 80 g pora tylko białej części, pokrojonego w 0,5 cm plastry
  • 800 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • śmietana, 18% tłuszczu do podania

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 461.8 mg
Protein 4.1 g
Kalorie 1117.5 kJ / 267.1 kcal
Tuk 18.6 g
Vláknina 3.9 g
Nasycený tuk 2.3 g
Sacharidy 23.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...