Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Zupa szpinakowa z imbirem
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
30 - 40 g cebuli dymki pokrojonej na 1 cm kawałki
-
20 g oleju kokosowego
-
2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
400 g fasoli cannelini, z puszki odsączonej
-
450 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych, odsączonych
-
200 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
4 łyżki orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
15 g
Kalorie
1638 kJ /
392 kcal
Tuk
28 g
Vláknina
5.6 g
Sacharidy
17 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa selerowa aksamitna
25min.
Zupa krem z kiszonej kapusty
1hod. 10min.
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min.
Zupa krem z jarmużu
30min.
Zupa krem z pora z serem owczym
30min.
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min.
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1hod. 40min.
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min.
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20min.
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min.
Pikantna zupa krem z brukselki
40min.