Zařízení & příslušenství
Azjatycka zupa warzywna z tofu
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
6 porcji
Suroviny
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 - 15 g kolendry, świeżej
-
100 g tofu, bardzo twardego naturalnego, odsączonego z zalewy, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego jasnego
-
30 g oleju sezamowego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g chińskiej białej rzodkwi pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
30 g cebuli dymki drobno pokrojonej
-
100 g groszek cukrowy, mrożony
-
100 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego w formie grubych nitek, wegańskiego, o 5-7 min czasie gotowania
-
2 - 3 łyżki białego octu winnego
-
1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
8 g
Kalorie
800 kJ /
191 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Nasi goreng wegetariański
45min.
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1hod. 30min.
Zupa Pho
1hod. 20min.
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1hod. 15min.
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min.
Azjatyckie spring rolls
1hod. 20min.
Wegetariańskie chop suey
1hod. 5min.
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min.
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min.
Curry z warzywami
1hod. 25min.
Zupa miso z warzywami
30min.
Zupa miso
45min.