Zařízení & příslušenství
Azjatycka zupa warzywna z tofu
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
6 porcji
Suroviny
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 - 15 g kolendry, świeżej
-
100 g tofu, bardzo twardego naturalnego, odsączonego z zalewy, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
45 g sosu sojowego jasnego
-
30 g oleju sezamowego
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g chińskiej białej rzodkwi pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
30 g cebuli dymki drobno pokrojonej
-
100 g groszek cukrowy, mrożony
-
100 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego w formie grubych nitek, wegańskiego, o 5-7 min czasie gotowania
-
2 - 3 łyżki białego octu winnego
-
1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
8 g
Kalorie
800 kJ /
191 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wegetariańskie chop suey
1sa 5 dk
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1sa 10 dk
Egejska zupa warzywna
50 dk
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1sa
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1sa 5 dk
Azjatyckie spring rolls
1sa 20 dk
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 dk
Wegetariańskie chili
1sa 5 dk
Curry z warzywami
1sa 25 dk
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1sa 10 dk
Zupa miso
45 dk
Zupa miso z warzywami
30 dk