Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

4.2 49 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

8 porcji

Suroviny

15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
40 g orzechów nerkowca łuskanych
150 - 200 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
170 - 200 g awokado pokrojonego na kawałki
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 - 2 szczypty soli

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 1.6 g

Kalorie 362 kJ / 87 kcal

Tuk 6.3 g

Vláknina 1.8 g

Sacharidy 8.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

APETYT NA WEGE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym

45min.

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30min.

Azjatyckie spring rolls

1hod. 20min.

Pasta z cukinii i soczewicy

1hod. 10min.

Farinata - włoski placek z ciecierzycy

1hod. 30min.

Burger rybny z krewetkami

40min.

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25min.

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

50min.

Risotto z salsą pomidorową

40min.

Azjatycka zupa warzywna z tofu

1hod. 30min.

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

20min.

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1hod.