Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 150 - 200 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 362 kJ / 87 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Sacharidy
- 8.3 g
- Tuk
- 6.3 g
- Vláknina
- 1.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Tatar z fasoli
5min
Hummus z buraka
1h
Twarożek orzechowy z miodem
10min
Kokosowy chłodnik z awokado
15 Min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 min
Pasta z topinamburu
35 min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35 min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Guacamole z mango i żurawiną
20 min
Pasta z bakłażana
55 min