Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

4.0 55 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porcje

Suroviny

10 g ziaren sezamu, białego
1 ząbek czosnku
5 g oleju sezamowego
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
5 g cukru
5 g sosu sojowego jasnego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 2.3 g

Kalorie 186 kJ / 44 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

APETYT NA WEGE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Dressing z awokado i bazylii

10min.

Topinambur po prowansalsku

50min.

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35min.

Kawior z bakłażana

50min.

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

50min.

Ziołowa frittata z ricottą

55min.

Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)

1hod.

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25min.

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20min.

Purée z kapusty i kasztanów

35min.

Burgery z soczewicy i purée z bobu

1hod. 10min.

Pesto sezamowe

10min.