Szpinak z sezamem i sosem sojowym

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

4.0 54 rating

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porcje

Suroviny

10 g ziaren sezamu, białego
1 ząbek czosnku
5 g oleju sezamowego
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
5 g cukru
5 g sosu sojowego jasnego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 2.3 g

Kalorie 186 kJ / 44 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

APETYT NA WEGE 66 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1hod. 10min.

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

45min.

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1hod.

Pikantny brokuł z kokosową posypką

Pikantny brokuł z kokosową posypką

35min.

Kawior z bakłażana

Kawior z bakłażana

50min.

Ziołowa frittata z ricottą

Ziołowa frittata z ricottą

55min.

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

45min.

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

40min.

Sałatka z białych szparagów

Sałatka z białych szparagów

3hod.

Warzywa w sosie holenderskim

Warzywa w sosie holenderskim

1hod. 10min.

Krążki cukinii nadziewane masą serową

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55min.

Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1hod. 10min.