Szpinak z sezamem i sosem sojowym
TM6 TM5

Szpinak z sezamem i sosem sojowym
4.0 (50 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 10 g ziaren sezamu, białego
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g oleju sezamowego
  • 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
  • 5 g cukru
  • 5 g sosu sojowego, jasnego
Nutriční hodnoty
na 1 porcję
Kalorie
186 kJ / 44 kcal
Protein
2.3 g
Sacharidy
4 g
Tuk
3 g
Vláknina
1.9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

(6)

25 Min

Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

(14)

55min

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

(44)

1hod. 15min

Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw

Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw

(16)

40min

Pikantny brokuł z kokosową posypką

Pikantny brokuł z kokosową posypką

(43)

35 min

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

(28)

45 Min

Pesto sezamowe

Pesto sezamowe

(13)

10 Min

Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

(29)

13h

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

(8)

35 min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

(181)

1hod.

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym

(66)

40min

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

(17)

1hod.