Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego
- 120 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
- 10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
- 110 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
- 15 g masła
- 350 g wody
- 1 ½ płaskiej łyżeczki soli
- 30 - 35 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 104 kcal / 435.2 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 5.7 g
- Sacharidy
- 12.2 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Sodík
- 449.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus z buraka
1hod.
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1hod.
Sałatka z zielonej soczewicy
45min
Hummus z buraka
1hod.
Pasta marchewkowa z figami
2hod. 30min
Pasta z cukinii i soczewicy
1hod. 10min
Pasta zhong
15min
Pasta wegetariańska
10min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1hod. 30min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Kanapki z pastą z fasoli
5min