Süße Polenta mit Zwetschkenmus

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

4.1 48 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Polenta

Pflanzendrink (z. B. Mandel-, Hafer-, Sojadrink)
500 g
Vollrohrzucker
20 g
Salz
1 Prise
Bio-Orange Schale abgerieben
1
Polenta, fein (Maisgrieß)
100 g

Zwetschkenmus

Zwetschken, frisch entsteint, halbiert
300 g
Orangensaft frisch gepresst (von ca. 2 Orangen)
100 g
Vollrohrzucker
20 g
Zimtstange
½
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Mandeln, gehobelt
3 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 91 mg

Protein 5 g

Kalorie 916 kJ / 219 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BEST OF 2016 24 recepty/-ů
Rakousko

Frühstücks-Power 10 recepty/-ů
Rakousko

Frühstücks-Power 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Rote-Rüben-Muffins mit Mohn

50min

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20min

Grünkernaufstrich

20min

Erdäpfel-Spinat-Krapfen

1h 25min

Karfiolkuchen

1h 40min

Zwetschkenknödel mit Nussbröseln (vegan)

1h 15min

Vegane "Grammel"-Knödel auf Weinkraut

1h 40min

Türkentommerl (Maisgrießschmarrn)

50min

Avocado-Schoko-Creme

5min

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30min

Rote Rüben Hummus

10min

Hirse-Quark-Auflauf

1h 15min