Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Polenta
- 500 g Pflanzendrink (z. B. Mandel-, Hafer-, Sojadrink)
- 20 g Vollrohrzucker
- 1 Prise Salz
- 1 Bio-Orange, Schale abgerieben
- 100 g Polenta, fein (Maisgrieß)
Zwetschkenmus
- 300 g Zwetschken, frisch, entsteint, halbiert
- 100 g Orangensaft, frisch gepresst (von ca. 2 Orangen)
- 20 g Vollrohrzucker
- ½ Zimtstange
- 1 Msp. Kardamom, gemahlen
- 3 EL Mandeln, gehobelt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 916 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 91 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Buchweizen-Porridge
30 Min
Hirse-Quark-Auflauf
1 Std. 15 Min
Apfel-Hirse-Auflauf
1h 40min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Türkentommerl (Maisgrießschmarrn)
50min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 Min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 Min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30 Min