Porridge mit gedämpftem Pfirsich

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

3.8 45 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
400 g
Salz
1 Msp.
Vanille, gemahlen
1 Msp.
½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
Pfirsiche geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
2 - 3
Bio-Orange
½
Milch (siehe Variation)
400 g
Leinsamen geschrotet
40 g
Haferflocken
85 g
Dinkelflocken
85 g
Pinienkerne
2 EL
Honig
1 - 2 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 14 g

Kalorie 1486 kJ / 355 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frühstück ist fertig! 16 recepty/-ů
Německo

Nimm`s leicht 11 recepty/-ů
Rakousko

Nimm`s leicht 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Mandelporridge

Mandelporridge

15min.

Erdbeer-Hafer-Frühstück

Erdbeer-Hafer-Frühstück

8hod. 45min.

Orangen-Porridge mit Marillenmus

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30min.

Frühstücksbrei

Frühstücksbrei

10min.

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

40min.

Porridge mit Ananas

Porridge mit Ananas

25min.

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20min.

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

15min.

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20min.

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

15min.

Gewürz-Porridge

Gewürz-Porridge

20min.

Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

10min.