Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g Wasser
- 1 Msp. Salz
-
1
Msp. Vanille, gemahlen
nebo ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt - 2 - 3 Pfirsiche, geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
- ½ Bio-Orange
- 400 g Milch (siehe Variation)
- 40 g Leinsamen, geschrotet
- 85 g Haferflocken
- 85 g Dinkelflocken
- 2 EL Pinienkerne
- 1 - 2 EL Honig
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1486 kJ / 355 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 48 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 Min
Frühstücksbrei
10min
Couscous-Frühstück
25 Min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8óra 45p
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min
Porridge
10min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15p
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
Schnelles warmes Müsli
10min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 Min
Nuss-Porridge mit Früchten
15p