Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 oz extra virgin olive oil
- 8 oz water
- 1 tsp ascorbic acid (vitamin C in powder form) (see Tip) (volitelně)
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 15 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 8 sprigs parsley, leaves only
-
8
leaves lacinato kale
nebo 8 leaves Tuscan kale, (see Tip) - 1 ripe avocado, halved, peeled, pitted
- 1 green apple, quartered, cored, skin on
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 137.9 kJ / 33 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Sacharidy
- 2.4 g
- Tuk
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Sodík
- 70.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Basic Jasmine Rice
35min
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10min
Spicy Lemon Vinaigrette
5 min
Blood Orange Balsamic Vinaigrette
5 min
Poppy Seed Dressing
5 min
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 min
Super Green Juice
10min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Basic Long Grain Brown Rice
1h 35min
Basil Pesto (TM5/6 Metric)
10min
Chopped Asian Salad
20min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50min