Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 oz extra virgin olive oil
- 8 oz water
- 1 tsp ascorbic acid (vitamin C in powder form) (see Tip) (volitelně)
- 6 sprigs fresh mint leaves only
- 15 sprigs fresh cilantro leaves only
- 8 sprigs parsley leaves only
-
8
leaves lacinato kale
nebo 8 leaves Tuscan kale (see Tip) - 1 ripe avocado halved, peeled, pitted
- 1 green apple quartered, cored, skin on
- 1 tsp salt
- 1 tsp ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 33 kcal / 137.9 kJ
- Protein
- 0.6 g
- Tuk
- 2.7 g
- Sacharidy
- 2.4 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Sodík
- 70.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hummus
10min
Heirloom Tomato Gazpacho
1hod. 10min
Steel Cut Oats
35min
Green Goddess Salad
10min
Smoked Trout Dip
15min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Spicy Lemon Vinaigrette
5min
Steamed and Grilled Beets
1hod. 20min
Quick Refried Beans
20min
Lentil Salad
35min
Lemony Green Beans
20min
Green Bean Gremolata
25min