Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars
3.9 26 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 55min.
16 pieces
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • sweet potato peeled, diced
    5 oz
  • coconut sugar
    1 oz
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    ⅛ tsp
  • ground cloves
    ⅛ tsp
  • carrots peeled, diced
    3 oz
  • maple syrup
    1 oz
  • vanilla extract
    1 tsp
  • unsweetened almond milk
    12 oz
  • old fashioned rolled oats
    12 oz
  • pecan halves
    3 oz
  • sunflower seeds
    1 oz
  • baking powder
    1 tsp
  • water
    20 oz
  • dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
    4 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 117 mg
Protein 5 g
Kalorie 820 kJ / 196 kcal
Tuk 10 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfoods Immunity Boost 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Herb Crusted Lamb with Roasted Vegetables

4.0(1)

5h

Veggie Pulp Crackers

5.0(3)

11h 30min

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

3.3(12)

1h

Sesame Ginger Chicken with Zoodles

3.8(44)

40min

Homemade Salt Substitute and Flavor Enhancer

3.7(9)

30min

Slow Cooked Pulled Pork with Apple and Fennel Salad

4.4(19)

5h

Vegetable Patties

3.7(46)

1h

Gingerbread Cookie Cups with Cinnamon Apples

3.8(16)

1h

Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce

4.4(33)

1h 45min

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5(12)

10min

Pear and Coconut Muesli

4.7(17)

10min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

4.3(39)

1h