Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

16 pieces

Suroviny

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 117 mg

Protein 5 g

Kalorie 820 kJ / 196 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfoods Immunity Boost 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Cajun Chicken Gumbo

1hod. 45min.

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

1hod. 45min.

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

40min.

Butterscotch Pudding

35min.

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

1hod. 30min.

Sausage Calzone with Sun-Dried Tomatoes

40min.

Kimchi Risotto

35min.

Steamed Egg Cups

20min.

Pork and Green Beans Sauté

45min.

Chocolate Crunch Bars

30min.

Lemon Garlic Chicken and Rice

1hod. 10min.

Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

3hod. 25min.