Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

16 pieces

Suroviny

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 117 mg

Protein 5 g

Kalorie 820 kJ / 196 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfoods Immunity Boost 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Korean Barbecue Chicken with Rice

45 min

Herb Crusted Lamb with Roasted Vegetables

5 h

Herb Leek Phyllo Triangles

1 h 20 min

Veggie Pulp Crackers

11 h 30 min

Sesame Ginger Chicken with Zoodles

40 min

Homemade Salt Substitute and Flavor Enhancer

30 min

Slow Cooked Pulled Pork with Apple and Fennel Salad

5 h

Vegetable Patties

1 h

Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce

1 h 45 min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1 h

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 min

Pear and Coconut Muesli

10 min