Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 23 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

16 pieces

Suroviny

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 117 mg

Protein 5 g

Kalorie 820 kJ / 196 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfoods Immunity Boost 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1 Std.

Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

30 Min

Banana Nut Bliss Cookies

Banana Nut Bliss Cookies

25 Min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1 Std.

Chocolate Apple Date Balls

Chocolate Apple Date Balls

10 Min

Matcha Granola Muffins

Matcha Granola Muffins

25 Min

Almond Butter Oatmeal Cookies

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 Min

Chocolate Strawberry Energy Bites

Chocolate Strawberry Energy Bites

30 Min

Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

30 Min

Paleo Banana Blueberry Loaf

Paleo Banana Blueberry Loaf

1 Std. 15 Min

Black Bean Brownies

Black Bean Brownies

35 Min

Quinoa Patties

Quinoa Patties

1 Std.