Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 26 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

16 pieces

Suroviny

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 117 mg

Protein 5 g

Kalorie 820 kJ / 196 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfoods Immunity Boost 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Korean Barbecue Chicken with Rice

45 Min

Herb Leek Phyllo Triangles

1 Std. 20 Min

Veggie Pulp Crackers

11 Std. 30 Min

Sesame Ginger Chicken with Zoodles

40 Min

Homemade Salt Substitute and Flavor Enhancer

30 Min

Slow Cooked Pulled Pork with Apple and Fennel Salad

5 Std.

Vegetable Patties

1 Std.

Gingerbread Cookie Cups with Cinnamon Apples

1 Std.

Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce

1 Std. 45 Min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1 Std.

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 Min

Pear and Coconut Muesli

10 Min