Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 25 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

16 pieces

Suroviny

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 117 mg

Protein 5 g

Kalorie 820 kJ / 196 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfoods Immunity Boost 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1hod.

Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce

2hod. 5min.

Banana Nut Bliss Cookies

25min.

Virginia Sweet Potato Biscuits

35min.

Veggie and Fruit Muffins

30min.

Chocolate Strawberry Energy Bites

30min.

Superfood Breakfast Muffins

1hod.

Dark Chocolate Quinoa Bark

40min.

Raw Quinoa Bars

24hod.

Chocolate Apple Date Balls

10min.

Golden Oatmeal

10min.

Buckwheat Pancakes

40min.