Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 25 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

16 pieces

Suroviny

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 117 mg

Protein 5 g

Kalorie 820 kJ / 196 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfoods Immunity Boost 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Superfood Breakfast Muffins

1hod.

Veggie and Fruit Muffins

30min.

Chocolate Apple Date Balls

10min.

Black Bean Brownies

35min.

Quinoa Patties

1hod.

Carrot Cake Cookies

35min.

Black Bean Walnut Patties

35min.

Banana Nut Bliss Cookies

25min.

Pear and Coconut Muesli

10min.

Almond Butter Oatmeal Cookies

20min.

Two Second Breakfast

5min.

Chocolate Seed Granola

50min.