Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

3.9 82 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

12 pieces

Suroviny

zucchini cut into pieces (1 in.)
5 oz
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
3 oz
apple quartered (approx. 1 sm.)
3 oz
coconut oil
2 ½ oz
coconut sugar
6 oz
water
1 oz
banana (approx. 1 banana)
4 oz
whole wheat flour
7 oz
vanilla
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 ¼ tsp
salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 148.6 mg

Protein 2 g

Kalorie 768.5 kJ / 183.7 kcal

Tuk 6.2 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 5.2 g

Sacharidy 31.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Back to School 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1hod. 30min.

Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

55min.

Zucchini Bread

Zucchini Bread

1hod. 15min.

Quinoa Patties

Quinoa Patties

1hod.

Banana and Strawberry Muffins

Banana and Strawberry Muffins

1hod.

Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal

1hod. 35min.

Chicken and Rice Patties

Chicken and Rice Patties

1hod.

Chocolate Date Pudding

Chocolate Date Pudding

25min.

Almond Butter Oatmeal Cookies

Almond Butter Oatmeal Cookies

20min.

Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf

1hod. 45min.

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1hod.

Oatmeal Raisin Cookies

Oatmeal Raisin Cookies

50min.