Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

3.9 81 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

12 pieces

Suroviny

zucchini cut into pieces (1 in.)
5 oz
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
3 oz
apple quartered (approx. 1 sm.)
3 oz
coconut oil
2 ½ oz
coconut sugar
6 oz
water
1 oz
banana (approx. 1 banana)
4 oz
whole wheat flour
7 oz
vanilla
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 ¼ tsp
salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 148.6 mg

Protein 2 g

Kalorie 768.5 kJ / 183.7 kcal

Tuk 6.2 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 5.2 g

Sacharidy 31.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Back to School 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1hod.

Banana Nut Bliss Cookies

Banana Nut Bliss Cookies

25min.

Washington Baked Blueberry Oatmeal

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1hod.

Oatmeal Raisin Cookies

Oatmeal Raisin Cookies

50min.

Carrot Cake Cookies

Carrot Cake Cookies

35min.

Paleo Breakfast Cereal

Paleo Breakfast Cereal

40min.

Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

55min.

Zucchini Bread

Zucchini Bread

1hod. 15min.

Banana and Strawberry Muffins

Banana and Strawberry Muffins

1hod.

Quinoa Patties

Quinoa Patties

1hod.

Pumpkin Scones

Pumpkin Scones

25min.

Banana Walnut Muffins

Banana Walnut Muffins

35min.