Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry

4.2 135 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 30min

4 portions

Suroviny

onions quartered
140 g
vegetable oil
80 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
garlic cloves
4
fresh green chillies halved, deseeded if desired
2
black cardamom pods lightly crushed
2
cloves
4
cinnamon stick
1
ground turmeric
1 tsp
plain flour
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)
600 g
coconut cream
160 g
water
90 g
lime juice
25 g

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 417 kcal / 1743 kJ

Protein 25.9 g

Tuk 30.6 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A Taste of India 72 recept
Spojené království a Irsko

Mohlo by se Vám také líbit...

Lamb Keema with Peas

Lamb Keema with Peas

1u.

Quick Lamb Dhansak

Quick Lamb Dhansak

45min

Lentil Curry (Dahl)

Lentil Curry (Dahl)

30min

Sri Lankan Red Beef Curry

Sri Lankan Red Beef Curry

1u. 35min

Cape Malay Vegetable Curry

Cape Malay Vegetable Curry

35min

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

1u. 15min

Chicken Saag

Chicken Saag

50min

Prawn Bhuna

Prawn Bhuna

30min

Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)

Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)

1u. 5min

Quick Lamb Dhansak

Quick Lamb Dhansak

50min

Prawn Curry

Prawn Curry

30min

Lamb Rogan Josh

Lamb Rogan Josh

1u. 45min