Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porções

Suroviny

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Protein 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC da Thermomix™ 178 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Saltear mistura de legumes

30min.

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25min.

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25min.

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã

1hod.

Sopa de legumes versátil

50min.

Creme de legumes versátil

45min.

Canja de galinha

55min.

Cogumelos salteados

20min.

Molho Béchamel (versão rápida)

10min.

Refeição completa para duas pessoas: Sopa de Legumes, Caçarola de frango com arroz, Maçã com canela a Vapor

1hod. 20min.

Purê de batata

45min.

Arroz de tomate

30min.