Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porções

Suroviny

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Protein 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC da Thermomix™ 178 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Saltear pimento vermelho com cebola

25min.

Saltear mistura de legumes

30min.

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25min.

Saltear 200 g de curgete

20min.

Saltear 200 g de pimento

20min.

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20min.

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15min.

Strogonoff

1hod.

Saltear 200 g de alho-francês

20min.

Cogumelos salteados

20min.

Peixe cozido com batatas e molho de tomate

50min.

Ovos cozidos

20min.