Sopa de grão de bico com espinafre

Sopa de grão de bico com espinafre

4.8 94 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 porções

Suroviny

espinafre fresco picado grosseiramente
300 g
grão de bico seco
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços (3 cm)
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
dentes de alho
3
nabo (volitelně) cortado em pedaços (3 cm)
100 g
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Protein 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC da Thermomix® 173 recepty/-ů
Mezinárodní

ABC da Thermomix™ 178 recepty/-ů
Mezinárodní

Seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de ervilha

40 menit

Sopa creme de abóbora com curry

30 menit

Sopa de legumes

55 menit

Creme de cenoura e gengibre

35 menit

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã

1j

Sopa de legumes versátil

50 menit

Creme de legumes versátil

45 menit

Arroz doce

1j

Canja de galinha

55 menit

Caldo verde

40 menit

Sopa de abóbora

35 menit

Lasanha bolonhesa

2j 30 menit