Sopa de grão de bico com espinafre

Sopa de grão de bico com espinafre

4.8 91 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 porções

Suroviny

espinafre fresco picado grosseiramente
300 g
grão de bico seco
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços (3 cm)
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
dentes de alho
3
nabo (volitelně) cortado em pedaços (3 cm)
100 g
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Protein 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC da Thermomix® 173 recepty/-ů
Mezinárodní

ABC da Thermomix™ 178 recepty/-ů
Mezinárodní

Seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Creme de abóbora nutritivo

50 Min

Sopa de ervilha

40 Min

Caldo verde

40 Min

Creme de cenoura e gengibre

35 Min

Creme de legumes versátil

45 Min

Arroz doce

1 Std.

Canja de galinha

55 Min

Caldo verde

40 Min

Molho Béchamel (versão rápida)

10 Min

Sopa de abóbora

35 Min

Mousse de chocolate

3 Std. 20 Min

Lasanha bolonhesa

2 Std. 30 Min