Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g espinafre fresco picado grosseiramente conforme necessário
- 100 g grão de bico seco
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g cebola cortada em pedaços (3 cm)
- 30 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços (3 cm)
- 3 dentes de alho
- 100 g nabo cortado em pedaços (3 cm) (volitelně)
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 98 kcal / 408 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 3.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sopa de legumes
55 min
Creme de legumes versátil
45 min
Arroz doce
1 godz.
Canja de galinha
55 min
Caldo verde
40 min
Molho Béchamel (versão rápida)
10 min
Sopa de abóbora
35 min
Mousse de chocolate
3 godz. 20 min
Purê de batata
50 min
Almôndegas com molho de tomate
40 min
Lasanha bolonhesa
2 godz. 30 min
Panquecas estilo Americano
40 min