Sopa de grão de bico com espinafre

Sopa de grão de bico com espinafre

4.8 75 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 porções

Suroviny

espinafre fresco picado grosseiramente
300 g
grão de bico seco
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços (3 cm)
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
dentes de alho
3
nabo (volitelně) cortado em pedaços (3 cm)
100 g
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Protein 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 9 g

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