Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

3.7 49 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

4 Portionen

Suroviny

Reisdrink (siehe Tipp)
600 g
Salz
1 Prise
Buchweizenflocken (siehe Tipp)
100 g
Mandelmus
4 EL
4 EL Cashewmus
Birnen reif, in Würfeln
2
2 Bananen, reif, in Scheiben
Kakaonibs zum Bestreuen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 98 mg

Protein 7 g

Kalorie 1287 kJ / 308 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 49 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Soul Food 80 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3hod. 40min.

Möhren-Hafer-Energyballs

50min.

Hirsebrei mit gebratener Banane

30min.

Herbstlicher Buchweizenbrei

4hod. 15min.

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

30min.

Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus

2hod. 15min.

Walnuss-Pilz-Patties

30min.

Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin

50min.

Veganer Eiaufstrich

10min.

Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)

1hod.

Vegane Eierspeise

10min.

Soja-Mango-Lassi

5min.