Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie

3.9 125 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

2 Portionen

Suroviny

Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
140 g
Karotten in Stücken
50 g
Äpfel in Stücken
50 g
Haferflocken
1 EL
Kokosmilch
130 g
Wasser
130 g
Salz
1 Prise
Ingwer, gemahlen
1 Prise
Zimt, gemahlen
1 Prise
Apfelsaft
130 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 4 g

Kalorie 1337 kJ / 320 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 46 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wilder Herbst & bunter Winter 64 recepty/-ů
Rakousko

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Basensuppe mit Rahmfladen

40min.

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20min.

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20min.

Guten-Morgen-Taler

55min.

Erdbeer-Hafer-Frühstück

8hod. 45min.

Herbstlicher Buchweizenbrei

4hod. 15min.

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

30min.

Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus

2hod. 15min.

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30min.

Rote Rüben Brownies

55min.

Hirse-Energiekugeln

55min.

Porridge mit Ananas

25min.