Frittata semplice (senza uova)

Frittata semplice (senza uova)

4.5 57 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

6 porzioni

Suroviny

150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 rametti di prezzemolo fresco interi e lavati
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
2 pizzico di pepe nero in polvere (volitelně)
100 g di farina di ceci
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 12 g

Kalorie 1033 kJ / 247 kcal

Tuk 17.9 g

Vláknina 1.9 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Senza Uova 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Frittata senza uova

1hod. 50min.

Polpettone di lenticchie (vegan)

2hod.

Torta alle bietole

3hod.

Farinata di ceci (vegan)

2hod.

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1hod. 20min.

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

1hod. 10min.

Frittata di riciclo (senza uova)

1hod.

Pasta al forno vegan

1hod.

Frittata di spinaci al forno

45min.

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1hod. 40min.

Burger piselli e ricotta

35min.

Salame di cioccolato (vegan)

2hod. 10min.