Zařízení & příslušenství
Tartine tonno e ceci
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porzioni
Suroviny
-
1 scalogno a metà
-
3 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
½ peperoncino
-
1 pizzico di origano secco
-
30 g olio extravergine di oliva
-
150 g di ceci in scatola sgocciolati
-
50 g di acqua
-
100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
-
8 fette di pane bianco per tramezzini
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
13.3 g
Kalorie
1243 kJ /
297 kcal
Tuk
11.5 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
20 g
Sacharidy
33.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Detto, fatto!
20 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Fagottini di sfoglia zucca, speck e balsamico
1 godz. 30 min
Risotto alla melagrana, Gorgonzola e brandy
45 min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1 godz.
Fregola ai carciofi, menta e bottarga
30 min
Zuppa di ceci e castagne
1 godz. 20 min
Risotto melone e speck
40 min
Pomodori ripieni al tonno
40 min
Pomodori gratinati
1 godz. 10 min
Risotto mango e Parmigiano reggiano
40 min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 godz. 10 min
Brisèe ratatouille
1 godz. 30 min
Insalata di lenticchie e menta
3 godz. 55 min