
Zařízení & příslušenství
Insalata in bicchiere raw
Příprava 10min
Celkový 15min
4 porzioni
Suroviny
Condimento
-
di tahin2 cucchiai
-
di succo di limone spremuto fresco30 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 - 2 rametti
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
spicchio di aglio (volitelně)½
-
di salsa di soia½ - 1 cucchiaino
Insalata
-
di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di sedano a pezzi (2-3 cm)80 g
-
di zucchine a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di barbabietole rosse cotte e a pezzi (2-3 cm)130 g
-
avocado la polpa a pezzi (2-3 cm)½
-
di radicchio rosso di Verona a listarelle2 - 3 foglie
-
ravanelli rossi a rondelle2 - 3
-
di semi di papavero1 cucchiaio
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Kalorie
228 kcal /
954 kJ
Protein
5 g
Tuk
21 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
5 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Piatti freddi
102 recepty/-ů
Itálie
Itálie

Raw food
10 recepty/-ů
Itálie
Itálie