Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 porzioni
Suroviny
-
1 limone, preferibilmente biologico
-
50 g di olio di oliva
-
50 g di cipolla rossa a metà
-
100 g di cetriolo a pezzi
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
400 g di acqua
-
100 g di chicchi di quinoa rossa, lavata e scolata
-
230 g di fagioli cannellini in scatola lavati e scolati (peso netto)
-
150 g di pomodorini a metà
-
30 g di spinaci baby freschi
-
70 g di songino70 g di crescione
-
100 g di formaggio di capra a cubetti (1 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
15 g
Kalorie
1587 kJ /
379 kcal
Tuk
23 g
Sacharidy
28 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Quinoa per tutti
10 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Insalata di quinoa colorata
35min.
Grano saraceno con funghi
25min.
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1hod. 35min.
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45min.
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1hod. 35min.
Quinoa alla caprese
30min.
Insalata in bicchiere raw
15min.
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min.
Tabulè di quinoa e tonno
40min.
Insalata di miglio e tonno
55min.
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min.
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1hod. 5min.