Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

Name: Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Wasser; 700 - 800 g Pak Choi; 1 EL Sesam; 50 g Sojasauce; 1 - 2 EL Sesamöl, geröstet

4.2 ( 300 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 5min

Celkový čas 15min

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

300 g Wasser
700 - 800 g Pak Choi je nach Größe längs halbiert oder geviertelt
1 EL Sesam
50 g Sojasauce
1 - 2 EL Sesamöl, geröstet

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 144 kcal / 602 kJ
Protein: 5 g
Tuk: 10 g
Sacharidy: 8 g
Vláknina: 6 g

Ve sbírkách

Asia-Küche 12 recept, Německo

Alternativní recepty

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

(40)

20min

Lauwarmer Romanescosalat

(61)

40min

Fenchelgemüse

(230)

30min

Auberginenpüree

(73)

30min

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

(92)

25min

Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis

(223)

40min

Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette

(58)

45min

Baingan Raita (Auberginen Raita)

(62)

15min

Grünkohl-Paprika-Salat

(146)

1hod. 15min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

(190)

45min

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

(889)

20min

Fenchel-Orangen-Salat

(585)

10min

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

Obtížnost

Čas přípravy

Celkový čas

Počet porcí

Suroviny

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Ve sbírkách

Alternativní recepty