Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Wasser
- 700 - 800 g Pak Choi, je nach Größe längs halbiert oder geviertelt
- 1 EL Sesam
- 50 g Sojasauce
- 1 - 2 EL Sesamöl, geröstet
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 602 kJ / 144 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 10 g
- Vláknina
- 6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fenchelgemüse
30 min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 min
Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)
20 min
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 min
Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette
45 min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 min
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13 Std. 30 Min
Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
30 min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 min
Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen
1 Std. 20 Min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 min