Budino proteico

Budino proteico

4.8 19 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 6hod. 35min.

3 porzioni

Suroviny

40 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
20 g zucchero
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di proteine del latte in polvere
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaio di pistacchi tritati

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sempre in movimento 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min.

Pudding al cioccolato e semi di chia

25min.

Porridge di quinoa al cioccolato

25min.

Quadrotti proteici alla menta e cioccolato

4hod. 10min.

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35min.

Frullato detox

10min.

Tisana del mattino al tè verde

30min.

Yogurt al té matcha con granola

40min.

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

10min.

Tisana depurativa

25min.

Biscotti d'avena

45min.

Biscotti di avena

30min.