Quick Lamb Dhansak

Quick Lamb Dhansak

4.4 37 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 50min
4 portions

Suroviny

  • fresh mint leaves
    5 g
  • fresh coriander leaves
    5 g
  • lamb meat lean, diced (2-3 cm)
    500 g
  • garam masala
    2 Tbsp
  • onions quartered
    150 g
  • garlic cloves
    2
  • vegetable oil plus 2 Tbsp for frying
    30 g
  • butternut squash peeled, diced (2-3 cm)
    200 g
  • red split lentils rinsed
    150 g
  • rogan josh curry paste (or other Indian curry paste)
    20 g
  • tamarind paste
    15 g
  • caster sugar
    25 g
  • water hot
    500 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp
  • lemon juice
    30 g

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 700.5 kcal / 2930.7 kJ
Protein 32.6 g
Tuk 43.4 g
Sacharidy 47.3 g
Vláknina 7.9 g
Nasycený tuk 12.9 g
Sodík 357.6 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...