Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Yoghurt soup cups

Yoghurt soup cups
4.3 3 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 10min.
20 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • medium-grain white rice
    80 g
  • garlic clove
    1
  • brown onion cut into halves
    120 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • water
    800 g
  • Greek yoghurt
    300 g
  • egg
    1
  • salt to taste
  • fresh ground black pepper to taste
  • unsalted butter
    1 ½ tbsp
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 200 g after draining)
    400 g
  • dried chilli flakes
    ½ - 1 tbsp
  • kale stalks removed and leaves finely chopped
    3 stalks

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 56.4 mg
Protein 3.6 g
Kalorie 297.8 kJ / 71.2 kcal
Tuk 1.7 g
Vláknina 1.6 g
Nasycený tuk 0.7 g
Sacharidy 10.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Entertaining with Dani Valent 95 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.5(54)

1hod. 30min.

Tuna and olive empanaditas

4.2(9)

4hod. 5min.

Mushroom-stuffed mushrooms

4.5(50)

50min.

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

4.1(179)

1hod.

Parmesan gelato

4.8(16)

4hod. 30min.

Mini vegetable egg bites

4.3(4)

45min.

Oysters Kilpatrick

4.7(14)

15min.

Versatile smooth soup

4.5(21)

45min.

Green pea and feta hummus wraps

4.6(5)

10min.

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40min.

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Žádné hodnocení

Pici fritelle (fritters)

Žádné hodnocení

 Zobrazit vše
Zobrazit vše