Zařízení & příslušenství
Turmeric fish
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
oil for greasing
-
firm white fish fillets (approx. 600 - 800 g total)4
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
eggs beaten1 - 2
-
blanched almonds50 g
-
garlic cloves2
-
ground turmeric1 tsp
-
fresh dill leaves only1 - 2 sprigs
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
301.3 mg
Protein
11.5 g
Kalorie
401.5 kJ /
95.5 kcal
Tuk
5.3 g
Vláknina
0.4 g
Nasycený tuk
3.8 g
Sacharidy
0.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Eat Well
102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Quinoa salad with chicken and avocado
1hod. 15min.
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min.
Asparagus and mushroom stir-fry
10min.
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40min.
Baked spinach and feta mushrooms
35min.
Miso fish with Asian greens
24hod. 45min.
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min.
Fish with ginger lime sauce
35min.
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1hod.
Salmon, asparagus and potato salad
40min.
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min.
Colourful quinoa salad
40min.