Sauerkraut salad

Sauerkraut salad

4.2 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
spring onions/shallots cut into pieces (approx. 3 cm)
2
carrots cut into pieces (approx. 2 cm)
200 g
apples cored and cut into pieces (approx. 3 cm)
200 g
sauerkraut (see Tips)
600 g
orange juice only (optional)
1
grapeseed oil
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
chia seeds (optional)
1 tbsp
sunflower seeds
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1296.8 mg

Protein 4.5 g

Kalorie 604 kJ / 144 kcal

Tuk 4.8 g

Vláknina 10 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Orange, raspberry and coconut jellies

2hod. 30min.

Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing

30min.

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

1hod.

Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing

2hod. 50min.

Chinese greens with XO sauce

1hod. 50min.

Steamed snapper, black beans and rice

1hod. 10min.

Smoked honey and dill salmon

1hod. 5min.

Sweet beet

35min.

Prawn and fish ball soup with Ramen noodles

35min.

Chinese-style drinking porridge

25min.

Vegan butter

8hod. 5min.

Coconut and maca hot chocolate

24hod. 15min.