Zařízení & příslušenství
Quinoa salad with chicken and avocado
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
4 portions
Suroviny
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
garlic clove1
-
lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)2 - 3 pieces
-
salt2 tsp
-
extra virgin olive oil70 g
-
skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)400 g
-
white wine vinegar2 tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
honey1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
water1210 g
-
quinoa100 g
-
cherry tomatoes cut into halves200 g
-
cucumber cut into pieces (2-3 cm)150 g
-
avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1219.7 mg
Protein
27.3 g
Kalorie
1775 kJ /
422.5 kcal
Tuk
26.2 g
Vláknina
4.4 g
Nasycený tuk
3.9 g
Sacharidy
17.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
500 calorie meals
8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Hash browns
40 min
Hazelnut chocolate spread
25 min
Garam masala
10 min
Giant doughnuts
2 godz. 40 min
Almond milk
1 godz. 5 min
Arroz a la Mexicana (Mexican rice)
35 min
Gluten free waffles with maple bacon
1 godz.
Gluten free carrot and almond cake
2 godz. 30 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Citrus margarita
10 min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Pumpkin loaf
1 godz. 45 min