Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 1 garlic clove
- 2 - 3 pieces lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)
- 2 tsp salt
- 70 g extra virgin olive oil
- 400 g skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)
- 2 tsp white wine vinegar
- 1 tsp Dijon mustard
- 1 tsp honey
- 1 pinch ground black pepper
- 1210 g water
- 100 g quinoa
- 200 g cherry tomatoes cut into halves
- 150 g cucumber cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 422.5 kcal / 1775 kJ
- Protein
- 27.3 g
- Tuk
- 26.2 g
- Sacharidy
- 17.9 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Nasycený tuk
- 3.9 g
- Sodík
- 1219.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1 Std.
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 Min
Quinoa crumbed fish with slaw
2 Std.
Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)
35 Min
Tuna poke bowl
1 Std.
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 Min
Colourful quinoa salad
40 Min
Quinoa salad with mango salsa
1 Std.
Quinoa tabouli
12 Std. 40 Min
Mango salmon bowl
40 Min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Turkey taco salad bowl
15 Min