Zařízení & příslušenství
Quinoa salad with chicken and avocado
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
4 portions
Suroviny
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
garlic clove1
-
lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)2 - 3 pieces
-
salt2 tsp
-
extra virgin olive oil70 g
-
skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)400 g
-
white wine vinegar2 tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
honey1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
water1210 g
-
quinoa100 g
-
cherry tomatoes cut into halves200 g
-
cucumber cut into pieces (2-3 cm)150 g
-
avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1219.7 mg
Protein
27.3 g
Kalorie
1775 kJ /
422.5 kcal
Tuk
26.2 g
Vláknina
4.4 g
Nasycený tuk
3.9 g
Sacharidy
17.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
500 calorie meals
8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Broccoli salad
10min.
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1hod.
Fish fillets with fresh corn polenta
1hod. 5min.
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min.
Turmeric fish
30min.
Superfood salmon salad
1hod. 5min.
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35min.
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min.
Quinoa salad with mango salsa
1hod.
Quick turkey taco bowl
15min.
Colourful quinoa salad
40min.
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30min.