Zařízení & příslušenství
Quinoa salad with chicken and avocado
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
4 portions
Suroviny
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
garlic clove1
-
lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)2 - 3 pieces
-
salt2 tsp
-
extra virgin olive oil70 g
-
skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)400 g
-
white wine vinegar2 tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
honey1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
water1210 g
-
quinoa100 g
-
cherry tomatoes cut into halves200 g
-
cucumber cut into pieces (2-3 cm)150 g
-
avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1219.7 mg
Protein
27.3 g
Kalorie
1775 kJ /
422.5 kcal
Tuk
26.2 g
Vláknina
4.4 g
Nasycený tuk
3.9 g
Sacharidy
17.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
500 calorie meals
8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Chicken and warm potato salad
55min
Quick turkey taco bowl
15min
Colourful quinoa salad
40min
Quinoa tabouli
12h 40min
Warm Mediterranean couscous salad
30min
Quinoa salad with mango salsa
1h
Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)
35min
Jewelled quinoa salad
1h 35min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Superfood salmon salad
1h 5min
Rainbow bowl
1h 20min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35min