Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 doses

Suroviny

Espargos

flocos de aveia
100 g
queijo parmesão
100 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
água
200 g
espargos verdes
800 g
ovos batidos p/ panar
2

Maionese

queijo cheddar laranja
100 g
óleo
150 g
ovo
1
limão só sumo
½
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho em conserva assados
200 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 744.7 mg

Protein 14.5 g

Kalorie 1577.3 kJ / 377 kcal

Tuk 29.3 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 6.7 g

Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45min

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3h 30min

Crepes de pescada

1h 15min

Lombo recheado com alperces com redução de vinho do Porto

14h 10min

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1h

Sanduíche com pasta de requeijão

10min

Raia com tomate-cereja

35min

Lasanha caprese

50min

Salada de frango com maionese carilada

15min

Piza integral de legumes

1h

Tarte de camarão e ervilhas

1h 10min

Salada de camarão e pepino

20min