Espargos panados com maionese de pimentos e queijo
TM6 TM5 TM31

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7 (6 hodnocení)

Suroviny

Espargos

  • 100 g flocos de aveia
  • 100 g queijo parmesão
  • 10 g coentros
  • 1 pitada de pimenta
  • 200 g água
  • 800 g espargos verdes
  • 2 ovos batidos p/ panar

Maionese

  • 100 g queijo cheddar laranja
  • 150 g óleo
  • 1 ovo
  • ½ limão, só sumo
  • ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 200 g pimento vermelho em conserva assados

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1577.3 kJ / 377 kcal
Protein
14.5 g
Sacharidy
15.8 g
Tuk
29.3 g
Nasycený tuk
6.7 g
Vláknina
4.1 g
Sodík
744.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty