Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 doses

Suroviny

Espargos

flocos de aveia
100 g
queijo parmesão
100 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
água
200 g
espargos verdes
800 g
ovos batidos p/ panar
2

Maionese

queijo cheddar laranja
100 g
óleo
150 g
ovo
1
limão só sumo
½
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho em conserva assados
200 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 744.7 mg

Protein 14.5 g

Kalorie 1577.3 kJ / 377 kcal

Tuk 29.3 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 6.7 g

Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crocantes de parmesão com tomilho e curgete

20min.

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3hod. 30min.

Crepes de pescada

1hod. 15min.

Sopa de legumes com trigo sarraceno

40min.

Pudim de manga

5min.

Barras de aveia, banana e morango

1hod. 25min.

Panquecas de legumes

40min.

Sorvete de melancia

10min.

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1hod. 45min.

Nachos de grão

45min.

Sanduíche com pasta de requeijão

10min.

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10min.