Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

3.7 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 doses

Suroviny

Espargos

flocos de aveia
100 g
queijo parmesão
100 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
água
200 g
espargos verdes
800 g
ovos batidos p/ panar
2

Maionese

queijo cheddar laranja
100 g
óleo
150 g
ovo
1
limão só sumo
½
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho em conserva assados
200 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 744.7 mg

Protein 14.5 g

Kalorie 1577.3 kJ / 377 kcal

Tuk 29.3 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 6.7 g

Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

150 receitas - As melhores de 2015 151 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolos de queijo e bacon

1hod. 20min.

Salada de frango com maionese carilada

15min.

Camarão crocante com puré de brócolos e tomate

45min.

Peru Wellington com batatas Duchesse

2hod. 15min.

Borrego recheado com grelos e alheira e arroz selvagem com abóbora

3hod. 30min.

Tarte de camarão e ervilhas

1hod. 10min.

Piza integral de legumes

1hod.

Quadrados de morango e coco

50min.

Lasanha caprese

50min.

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min.

Frango com alho e uvas

2hod. 10min.

Salada de camarão e pepino

20min.