
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
Azeite q.b. p/ untar
nebo Óleo de coco q.b. p/ untar -
200
g laranja descascada s/ parte branca cortada em gomos
nebo 200 g kiwi descascado cortado em gomos - 3 ovos
- 40 g açúcar amarelo mais 2 c. sopa p/ polvilhar
- 120 g iogurte natural
- 40 g farinha integral
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 100 kcal / 0 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 27 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Panquecas de abóbora
40min
Papa de aveia com banana
10min
Papa de milho com pera e ameixa seca
20min
Papa de aveia com manga
15min
A 1ª bolacha
20min
Papa de arroz com banana e maçã
15min
Supermousse
1hod.
Cobbler de frutos do bosque
50min
Açorda de peixe
20min
2 purés de frango - introdução da nabiça
30min
Bolo manga-laranja
50min
Bolo de iogurte e pera
40min