Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs

Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs

4.4 320 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
6 Portionen

Suroviny

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Süßkartoffeln in Stücken
    600 g
  • Wasser
    500 g
  • Orangensaft
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Paprika rosenscharf
    ½ TL
  • Zimt
    1 Prise
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
    3
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (ca. 2 cm)
    250 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 11 g
Kalorie 1113 kJ / 266 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 3.8 g
Sacharidy 28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...