Schneller Kürbiseintopf mit Chorizo und Koriander-Aioli

Name: Schneller Kürbiseintopf mit Chorizo und Koriander-Aioli
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Pflanzenöl; 1 - 2 Knoblauchzehen; 40 g Koriander; 4 - 5 Prisen Salz; 100 g Sojadrink; 1 Zwiebel; 20 g Olivenöl; 225 g Chorizo; 1 geh. TL Paprika edelsüß; 600 g Hokkaido-Kürbis; 1 Lorbeerblatt, frisch; 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 750 g Wasser; 1 TL Salz; 1 Dose weiße Bohnen; 1 Dose Cherry-Tomaten

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 40min

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

300 g Pflanzenöl
1 - 2 Knoblauchzehen
40 g Koriander grobe Stiele entfernt
4 - 5 Prisen Salz
100 g Sojadrink zimmerwarm

1 Zwiebel (50 g), halbiert
20 g Olivenöl
225 g Chorizo Haut abgezogen, in kleinen Würfeln
1 geh. TL Paprika edelsüß
600 g Hokkaido-Kürbis geschält, in Würfeln (2 cm)
1 Lorbeerblatt, frisch eingeschnitten
2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
750 g Wasser
1 TL Salz
1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 240 g), gewaschen, abgetropft
1 Dose Cherry-Tomaten (400 g)

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 807 kcal / 3380 kJ
Protein: 21 g
Tuk: 61 g
Sacharidy: 40 g