Spargelcurry

Spargelcurry

4.5 395 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 Portionen

Suroviny

Möhren längs halbiert, in schrägen Scheiben (5 mm)
400 g
weißer Spargel in schrägen Scheiben (1 cm)
400 g
Salz
1 ½ TL
rote Zwiebel halbiert
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
rote Chilischote, frisch entkernt, in StÃ¼cken
1
Knoblauchzehe klein
1
Öl
20 g
Curry scharf
1 TL
Zucker
1 Prise
Gemüsebrühe
150 g
Kokosmilch (1 Dose)
400 g
Limettensaft
1 - 2 TL
Koriander abgezupft
10 Stängel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 4 g

Kalorie 1208 kJ / 292 kcal

Tuk 23 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs

40min.

Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen

35min.

Grünkohl-Curry mit Garnelen

45min.

Grünkohl-Risotto

40min.

Petersilienwurzel-Risotto

40min.

Rosenkohlquiche mit Maronen und Schinken

1hod.

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40min.

Forelle mit Linsensalat

1hod. 15min.

Mangold-Curry mit Hähnchenbrust

45min.

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

2hod.

Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta

1hod. 15min.

Thailändisches Spargelcurry

1hod.